当前，我市疫情防控形势严峻复杂，抗疫正处在最吃劲的胶着阶段。疫情防控既是挑战，也是硬仗。打赢防疫硬仗，需要战胜焦虑恐慌，凝聚沉着力量。

沉着力量是遵循规律从容应对的力量。科学让人淡定，理性让人从容，防控疫情最有力的武器是科学和理性。只有科学化、系统化地实施疫情防控才能有力有效攻克病毒，增强全社会携手抗击疫病的底气和勇气。在市委的坚强领导下，我们正在积极运用现代科技力量，抓住并解决疫情防控每阶段的主要矛盾和突出问题，控制传染源、切断传播链，切实有效做好疫情监测、排查、预警和医治等工作。身为这座城市中的一员，每位市民也要在防疫大局中主动担当。面对疫情，要涵养健康心态，保持理性冷静，既不能掉以轻心、在防控方面有丝毫松懈，又不能坐立不安、乱了阵脚和心神。党和政府第一时间公开信息，实时跟踪报道，保障了广大群众的知情权，但仍有一些未经核实、莫须有的疫情信息在网络中蔓延，引起了恐慌和不安。疫情期间，谣言比病毒更可怕，我们不仅需要戴好科学防护的医用口罩，过滤新冠病毒，也要戴好明辨是非的心理口罩，过滤怀疑恐慌，做到不信谣不传谣，织牢疫情防控安全网。

沉着力量是优化方法精准施策的力量。打赢疫情防控战、歼灭战，关键在于把从快、从严、从细贯穿于疫情防控的全过程和各方面。各级党组织要组织各类防疫人员和病毒“赛跑”，以最快速度查出密切接触者，以最快速度实施管控，为整个城市的防疫打牢根基。全市要进一步优化防控措施，明确防疫责任，把责任落实到人，确保各级党政领导干部该拍板的果断拍板，该协调的现场协调，该决策的立即决策，杜绝因职责不清权利不明而推诿扯皮贻误战机。要关心关爱一线抗疫人员，落实防护物资、生活物资和防护措施，帮助他们解决后顾之忧。对被封控管控的群众，要给予充分的关心关爱，尽力照顾周全。要密切监测市场供需动态，积极组织生活必需品的生产，畅通物流配送，解决好“最后一公里”问题。各级党员领导干部要深入疫情防控第一线，倾听基层心声，全面具体了解疫情真实情况，要多做“绣花针”功夫，慎用“一刀切”手段，把“硬核化”落实和“精细化”防控有机结合起来，彻底打通疫情防控的“中梗阻”。

沉着力量是心怀必胜以干克难的力量。信心比黄金还重要，实干比信心更重要。我们要让必胜信心转化为扎实有效的工作，让实干笃行赋予我们更大的信心。我们要以对宝鸡人民高度负责的态度，以对宝鸡这座城市念兹在兹的情怀，用心用情用力抓好疫情防控各项工作的落实，真正做到守土有责、守土尽责。全市各级党组织要充分发挥政治优势、组织优势、密切联系群众优势，明确工作要求，拿出有力措施，服务群众，发动群众，依靠群众，着力构建联防联治、群防群治的疫情防控体系。各级干部特别是领导干部要拿出战胜一切敌人而不被任何敌人所屈服的大无畏革命气魄，以必胜信念强信心，聚民心，真正成为人民群众防疫情、抓发展的“主心骨”。广大党员要主动亮明身份，勇做表率，始终坚守在一线，奋斗在一线，冲锋在一线，真正成为人民群众防疫情、抓发展的“马前卒”。我们要在做好防控工作的同时，统筹抓好改革发展稳定各项工作，在危机中育先机，在变局中开新局，努力实现疫情防控和经济社会发展双赢。

抗疫之路，理性照亮。抗击疫情不仅是与病毒的抗争，更是信心的博弈和理性的较量。只要我们在党的坚强领导下，不断凝聚沉着力量，我们就一定能够打赢疫情防控的硬仗。（刘晓勇）

在“三区”内居民应该怎么做好个人防护？