原来过去美联储的加息政策是有所效果的，且其效果竟比我们想象中大的许多，银行业的流动性危机击倒了三家区域型的银行，导致多数存户选择将储蓄大规模地搬家，然而，当银行遭遇储户骤然抽资，自然会收缩买债与贷款规模。

CPT Markets分析师Ocean指出，美国经济于下半年度将有很大的机率出现经济衰退。一提到经济衰退总会有许多种说法，有些人会认为股市的崩跌便是衰退;有些人则会认为失业率的大幅上升、经济增长率放缓便是经济衰退，而这究竟到底有没有更明确的定义呢?底下由CPT Markets分析师团队为您整理。

经济衰退有两种说法，如果你想从简来定义的话，于1975年经济学家Julian Shiskin提出，连续两季GDP呈收缩便可定义为经济衰退。然而，被大众认定的官方标准则是由美国国家经济研究局(NBER)所提出的，经济活动热度显著转冷且蔓延至整个经济体，并持续达到数月以上，CPT Markets分析师提醒，也就是要同时满足深度、扩散度以及持续时间三者条件，才能称为经济衰退。

根据NBER的数据显示，1920到1930年代的经济大萧条共持续了43个月的经济衰退时程;2008年金融海啸的爆发则持续了18个月;至于历史上最短的经济衰退纪录则是在2020年的2到4月份。注意的是，对投资人来说，NBER较倾向事后定义的结论，因此当时所公布的结果对于判断未来的意义相当有限。

但美国国家经济研究局(NBER)对经济衰退有更严谨的测量项目，像是综合评估实质 GDP、实质收入、就业情况、工业生产指数、批发零售数据等等，并不会像先前所提到的，单单就两季GDP呈衰退便判断经济衰退已经开始。

除此之外，NBER认为通常经济衰退发生的期间是起于景气循环的最高点，结束在波段的最低点。以金融海啸的例子来说，经济衰退是自2007年12月开始，亦即景气循环的最高点;结束于2009年6月，亦即景气循环的最低点。不过投资者在定义经济衰退时仍应该注意，经济衰退与股票市场的熊市是有所区别的，虽然两者有可能同时发生，但这并不代表股市熊市的发生定会伴随经济衰退，因为股市熊市的定义是指从近期价格高点下跌超过20%。

而在经济衰退又发生时，我们该怎么办?CPT Markets分析师根据行业经验分享到，你必须提早准备紧急预备金，因为在衰退开始后，企业会为了删减支出而开始大幅裁员，然而，对大多数的百姓来说，薪资会是主要的收入来源，因此提前预留往后几个月的生活费可以让你至少在发生经济衰退时，仍能维持基本生活，此外，投资人亦应避免因缺乏现金，而大规模的砍杀目标，做出相当不理性的投资决策。