你们好，最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于冬天身上痒怎么办最快的办法，冬天身上痒怎么办这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、瘙痒主要是皮肤干燥引起的。冬天穿棉衣棉裤，穿的更紧。此时毛衣、裤子上的皮屑会刺激敏感肌肤，瘙痒在所难免。如果这个时候再洗热水澡，不仅会再次刺激皮肤，而且去除的皮脂也少。

2、这种效果就是加重瘙痒。

(资料图)

3、建议：不要用化纤材质的棉质内衣，换成无色的内衣。

4、瘙痒主要发生在皮肤干燥寒冷的时候，要保持室内空气的湿度。一般室内可以摆放绿植或者一盆水，在一定程度上可以起到加湿的作用。

5、要减少洗澡的次数和时间，避免因过热造成脂肪流失，水温控制在32左右，不宜用力搓澡和过多使用肥皂，因为这些动作会导致皮肤上的皮脂、角质等保护层流失。

6、洗澡后立即在全身涂抹护肤乳液，滋润皮肤，可以改善皮肤干燥，有效止痒。

7、选择适合自己的护肤品很重要。选择不当会对皮肤造成严重的伤害，从过敏到皮肤病都有，所以在选择护肤品的时候一定要记得仔细阅读说明书，避免出现不必要的问题。

8、多喝水，补充体内流失的水分，增加皮肤的水分。多服用维生素A、B2和B6可以预防和治疗皮肤瘙痒。另外，饮食要清淡均衡，可以常吃富含水分的食物，如蔬菜水果、牛奶、豆浆等。

9、忌烟酒海鲜、辛辣、油腻等刺激性食物或过敏食物。以上食物对皮肤有刺激性，瘙痒患者吃了会加重。

10、皮炎平适用于皮肤瘙痒、皮炎、湿疹患者。如果在医院确诊患有上述皮肤病，可以使用皮炎平软膏止痒。这种药在各大药店都能买到。如果病情严重，请去医院。

以上就是冬天身上痒怎么办这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。