1、信不信由你，大多数女人穿的胸罩尺寸都不对。如果你的胸罩尺寸不对，你就很难穿上它，因为它不适合你的尺寸。以下是一些简单的信号：

2、我不好意思去专营店找合适尺寸的胸罩。这是找到你应该穿的合适尺寸胸罩的最简单的方法。不要害羞，走进专门的内衣店，要求测量尺寸。你可以走到店的后面，这样观众会少一些，你会感觉好一些。

3、你可能会认为你被告知的尺寸太紧了，但胸罩应该贴身穿着。如果你给自己增加一个尺码，你的胸部就不会完全装进罩杯里。你可能不这么认为。34B和36B有很大的区别，所以相信你的直觉。

(资料图片仅供参考)

4、你可能觉得自己一直穿36C，却被告知应该穿34D。不要觉得肯定是错的。相反，试着穿合适尺寸的胸罩，看看你是否感觉更好。如果你真的不确定测量的结果，就像另一个专业人士求教一样，

5、即使这意味着你一生都在穿错误尺寸的胸罩。

6、你应该至少每年测量一次你的尺寸，以确保你穿的是正确尺寸的胸罩。胸部大小变化的原因有很多，不管是因为你的身材还在增长，还是因为你明显瘦了或者胖了，或者你怀孕了。如果你想穿上合适尺寸的胸罩并且正确地穿上它，

7、这是一个应该坚持的好习惯。

8、要穿上传统的胸罩，你首先要做的是把你的手臂穿过袖口。传统的胸罩有两个袖口，将罩杯连接到胸罩的后面，绕过手臂到后面。

9、大部分胸罩的背后都有挂钩，用来连接胸罩的左右两边。这些钩子通常一边有2或3个钩子，另一边连接2或3个圆圈。你的目标是把所有的钩子绑成圆圈。许多胸罩有两个或三个位置来调节松紧度。

10、所以你可以稍微调整胸罩，让它更紧或更松。

11、当你将手穿过袖口系紧胸罩时，你需要调整肩带，使其完全贴合你的肩膀，不能太紧或太松。如果太松，它们会从你的肩膀滑落到你的肘部，而如果太紧，你会感到不舒服。

12、胸罩罩杯会拉得太高。

13、当你穿上胸罩并调整肩带时，你应该轻轻地拉肩带和胸罩的侧面和背面，以确保它合身。之后就可以确定乳房都在罩杯里了，这是穿胸罩最熟练的一步。检查肩带和胸罩边缘，确保没有打结。

14、唉，你还没站起来，起来弯腰，背朝地面低两尺左右。这将有助于你的乳房朝着正确的方向移动。

15、首先，感觉你乳房的一侧是否在外面，在腋下。如果你在镜子前面，你可能会看到这些多余的组织。把它搬进去，你就可以把它装满杯子了。然后抬起乳房，将侧乳房移入并抬起。

16、乳房要坚挺向上，不要挂在内衣下面。

17、你可能会看到每个罩杯上方都有一个小小的突起，让你的胸部看起来好像要从胸罩里跳出来了。这是完全自然的，应该是你尝试把乳房调整到胸罩后的样子。仙女，用一只手的两个手指抚平胸罩罩杯上方的乳房。

18、直到你把乳房往下压一点，让它们进入你的胸罩。

以上就是胸罩的正确穿法这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。