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(资料图)

端午节，香囊受人青睐。

挂包包、挂床头、挂书桌……

挂对这个小物件，

健康常“香”伴。

香囊，外包以丝布，清香四溢，

再以五色丝线弦扣成索，

做成各种不同形状，

结成一串，形形色色，玲珑夺目。

中药香囊，你真的会用吗？

在此，邀请上海中医药大学附属曙光医院

传统医学科吴欢主任医师

为我们带来科普！

中药香囊有效果

端午时节，毒气虫蚁出动，中医用香囊作为防疫工具。《千金要方》指出，香囊具有“辟疫气，令人不染”的作用。

中药香囊利用芳香药物通经走络、开窍透骨，通过口鼻吸入、周身熏染，发挥避秽浊、防御疾病的功效。

现代药理研究显示，一些芳香避秽作用的药物能提高机体免疫力，同时对抑制病毒、细菌活力，有一定的作用。

使用香囊有讲究

香囊包含的大多是具有芳香气味的中草药，如砂仁、蔻仁、沉香、菊花、藿香等，但对于不同人群，香囊制作有讲究。

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✦神疲困倦、气血不足、脾胃虚弱者，不宜使用冰片、川芎等气味走串猛烈的药物；可使用当归、陈皮、丁香、艾叶、香橼皮、石菖蒲、甘草等健脾、补血、醒脑的中药。

✦湿邪阻滞、脾胃运化无力者，可使用藿香、砂仁、蔻仁、陈皮、苍术，醒脾胃、促运化；寒湿偏重者，可加肉桂、吴茱萸、干姜，温胃散寒；湿热偏重者，可加黄连，清胃热。

✦肝阳上亢、心火旺盛者，可使用菊花、莲子心、朱灯芯、旋复花、玫瑰花、青皮，疏肝理气、清心安神。

✦阳虚胃寒腹痛、痛经者，可使用香附、肉桂、桂枝、干姜、姜黄、陈皮、延胡索、小茴香，温阳散寒，行气止痛。

制作香囊有门道

许多香囊制作时，把中药打成粉包，裹在纤维棉花里，这样会让药物有效成分快速挥发，刚做好时，气味很浓，但不久就没气味，而且混合打碎后的中药气味没有层次，许多是冰片的气味，香囊制作时，中药应直接用纱布包裹，装到香囊里。

中药的放置也有讲究，不要几种中药混淆，而是一味味中药叠放，这样制作出来的香囊，香气具有层次感，可让使用者细细品味，欣赏把玩，香气持久数月至一年不消。

另外，香囊药物不可受潮，受潮后药效会降低或丧失，如受潮或遇水后，需要及时进行更换。

使用香囊有禁忌

✦使用香囊前，应注意使用者是否有过敏性疾病，如过敏性鼻炎、结膜炎、咽炎、皮炎。

✦含有麝香、冰片、红花等芳香走窜活血较重的香囊，孕妇不建议佩戴。

✦心烦易怒、焦躁不安、失眠患者，不建议佩戴含有肉桂、桂枝等温阳成分的香囊。

上观号作者：健康上海12320